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燕麦片农家自制麦片早餐非即食麦片生燕麦片无污染健康麦片

农家原味燕麦片，是一种低糖、高营养、高能食品，富含膳食纤维，热量低，升糖指数低，能促进肠胃蠕动，利于排便，是营养早餐的不二选择。

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店铺名称: 农民果果

栏目：果果家鲜货/果果家粥类/果果家面类/果果家豆豆/果果家干货/果果家油类

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行业: 食品/保健/女装/流行女装

地址: 山西太原

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价格:7.80 销量:315

燕麦片农家自制麦片早餐非即食麦片生燕麦片无污染健康麦片描述买家评价

服务: 4.86
描述: 4.84
发货: 4.85
品牌: 农家自种
价格: 7.80
参数: 净含量:500g|||包装方式:食用农产品|||品牌:农家自种|||系列:燕麦片|||规格:一斤|||货号:燕麦片|||产地:中国大陆|||省份:山西省|||城市:忻州市
卖点: 农家原味燕麦片，是一种低糖、高营养、高能食品，富含膳食纤维，热量低，升糖指数低，能促进肠胃蠕动，利于排便，是营养早餐的不二选择。
标签: 麦片,燕麦片,农家,自制,无污染

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燕麦的营养价值

营养价值高。

据中国医学科学院卫生研究所综合分析，我国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。（孕妈妈应该多吃点燕麦、多食五谷杂粮）此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。

医疗保健价值高。

燕麦的医疗价值和保健作用，已被公认。裸燕麦能预防高血脂引发的心脑血管疾病。对于因肝、肾病变，糖尿病，脂肪肝等引起的继发性高脂血症也有同样明显的疗效。长期食用燕麦片，有利于糖尿病和肥胖病的控制。

燕麦片食用方法：
\ 燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要，这里给您介绍几种燕麦粥的做法，您不妨一试。
\ 牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥，这几款都是用牛奶来冲调燕麦，所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料，即可饮用。
\ 绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥，这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片，大约煮至2分钟左右再加入适量的配料，如鸡片、牛肉、海鲜等，待煮沸后1-2分钟即可食用。

燕麦不仅可以做成粥，还可以制作成其他的美食，如燕麦饼、燕麦粽子等。只要您发挥您的想象，就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。

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山东东营 ID482389 :
破壁灵芝孢子粉胶囊芝素堂灵芝三萜含量高
评论时间：2020年07月14日

云南红河 ID121538 :
挺好别的不说物流炒鸡快
评论时间：2020年07月14日

江西南昌 ID212824 :
可美可美~~质量很好~~其他很perfect
评论时间：2020年07月14日

黑龙江鹤岗 ID198165 :
做工不算很多，但总体来看还是可以的
评论时间：2020年07月14日

江苏无锡 ID617879 :
　　很好的卖家。谢谢喽。我的同事们都很喜欢呢。下次再来哦
评论时间：2020年07月14日

广西崇左 ID466111 :
寄得很快,燕麦片农家自制麦片早餐非即食麦片生燕麦片无污染健康麦片2天就到了..
评论时间：2020年07月14日

河南濮阳 ID484312 :
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评论时间：2020年07月14日

江西新余 ID989104 :
　　燕麦片农家自制麦片早餐非即食麦片生燕麦片无污染健康麦片很漂亮，发货及时，包装完好，
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辽宁本溪 ID920623 :
老熟客了,东西还是一如既往的好,货真价实的燕麦片农家自制麦片早餐非即食麦片生燕麦片无污染健康麦片,性价比突出
评论时间：2020年07月14日

贵州黔东南 ID221891 :
收到了燕麦片农家自制麦片早餐非即食麦片生燕麦片无污染健康麦片质量不错超值
评论时间：2020年07月14日

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