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梯田王国庄浪马铃薯 新鲜土豆农家有机自种洋芋黄心土豆 五斤包邮

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店铺名称: 梯田农家原生态

栏目:手工粉条/500g/2500g/胡麻油/500ml/1000ml/2500ml/静宁苹果/5斤装/10斤装/15斤装/20斤装/30斤装/马铃薯淀粉/马铃薯、洋芋、土豆

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价格:8.80 销量:484
梯田王国庄浪马铃薯 新鲜土豆农家有机自种洋芋黄心土豆 五斤包邮描述买家评价
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  • 描述: 4.82
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  • 品牌: 
  • 价格: 8.80
  • 参数: 净含量:500g|||包装方式:食用农产品|||售卖方式:产地直销|||产地:中国大陆|||省份:甘肃省|||城市:平凉市
  • 卖点: 土豆有大有小,对大小有要求的亲一定要备注一下稍大稍小或给客服留言。全国五斤以上包邮(不包邮新疆西藏内蒙云南海口)其它地方五斤以上全部包邮,即日起5斤包邮,10斤送一斤
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土豆的营养价值

  土豆是茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。块茎可供食用,是重要的粮食、蔬菜兼用作物。

土豆的名字很多,而以营养丰富获得的美名也很多,如“植物之王”、“第二面包”、“地下苹果”,不过营养学家更愿意把它称为“十全十美的食物”。土豆营养非常丰富,每百克中含有能量79千卡,蛋白质2.6克,脂肪0.2克,碳水化合物17.8克,膳食纤维1.2克,维生素A 6微克,维生素B1 0.1毫克,维生素B2 0.02毫克,维生素B6 0.27克,叶酸12.4微克,维生素C 14毫克,钙7毫克,磷46毫克,钾347毫克,镁24毫克,铁0.4毫克,锌0.3毫克,硒0.47微克。

土豆的营养很有特点,它既可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。一个人每天吃0.25公斤的新鲜土豆,就能产生100多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以土豆十分耐饿,加上土豆没有异常味道,所以完全可作主食。而它却比大米、面粉具有更多的优点:土豆蛋白质含量高,且拥有人体所必需的全部氨基酸,特别是富含谷类缺少的赖氨酸,因而土豆与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。

土豆也是所有粮食作物中维生素含量最全的,其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族维生素更是苹果的4倍。特别是土豆中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C,其所含的维生素C是苹果的10倍,且耐加热。有营养学家做过实验:0.25公斤的新鲜土豆便够一个人一昼夜消耗所需要的维生素。

江苏连云港 ID165151 :
   梯田王国庄浪马铃薯 新鲜土豆农家有机自种洋芋黄心土豆 五斤包邮不错!面料和包装都很不错!下次再来
评论时间:2021年10月20日

海南儋州 ID647499 :
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河南信阳 ID405057 :
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四川内江 ID189444 :
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评论时间:2021年10月20日

江西萍乡 ID135435 :
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广东梅州 ID230856 :
合适,样子喜欢,购买方便, 梯田王国庄浪马铃薯 新鲜土豆农家有机自种洋芋黄心土豆 五斤包邮包装很好,包装的设计巧妙 
评论时间:2021年10月20日

贵州遵义 ID835147 :
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山东滨州 ID909632 :
   一个字“好”!
评论时间:2021年10月20日

新疆巴音郭楞 ID636532 :
这包装……严密得没谁了 
评论时间:2021年10月20日

安徽宿州 ID900810 :
款式不错,就是质量不怎么样,不过价钱在那也不错了 
评论时间:2021年10月20日

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