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小薏米500g优质薏米仁有机薏仁米五谷杂粮药用首选粗粮农家自产

小薏米500g优质薏米仁有机薏仁米五谷杂粮药用首选粗粮农家自产

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栏目:农家五谷杂粮/家常秘制咸菜/山楂零食

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  • 参数: 生产许可证编号:|||产品标准号:检查合格|||厂名:沂蒙村官特产店|||厂址:沂水县诸葛镇|||厂家联系方式:18254965484|||配料表:小薏米|||储藏方法:阴凉处存放|||保质期:180|||食品添加剂:无|||净含量:500g|||包装方式:散装|||同城服务:同城24小时物流送货上门|||售卖方式:单品|||是否含糖:无糖|||产地:中国大陆|||省份:山东省|||城市:临沂市|||套餐份量:5人份|||套餐周期:1周|||配送频次:1周1次|||特产品类:井冈山薏米
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  • 标签: 薏米,粗粮,农家,自产,首选

薏米的营养价值

1.薏米面不仅含有高蛋白约12.8%,而且还含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等。是一种营养平衡的谷物,其中含有8种人体必需的氨基酸,且其比例接近人体需要。
2.精加工后的薏米胚乳中,有现代人摄取不足的食物纤维,约是精大米的3倍,优良蛋白质则约为精大米的2倍多。
3.薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分。

薏米的食用效果

1.防癌抗癌
其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜 。在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
2.清热去湿,健脾胃
天气燥热或胸中烦闷时,薏米能清除燥热,使身体舒畅。具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合脾胃虚弱者食用。
3.美白肌肤
保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
4.促进新陈代谢
可以起到减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品,对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。
5.增强免疫力和抗炎
薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。
6.降血糖
可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。7.镇痛解热
具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。
8.防治脚气病

薏米的烹饪小技巧

 

薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。

四川绵阳 ID265156 :
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评论时间:2021年06月18日

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浙江舟山 ID337867 :
灵芝孢子粉的作用
评论时间:2021年06月18日

湖南益阳 ID931385 :
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湖南衡阳 ID245163 :
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河南平顶山 ID802821 :
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河北秦皇岛 ID457540 :
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