《别让沉不住气毁了你》(洗涤灵魂,找回最淡定的自我!)---书籍音像/
《别让沉不住气毁了你》(洗涤灵魂,找回最淡定的自我!)

《别让沉不住气毁了你》(洗涤灵魂,找回最淡定的自我!)

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  • 价格: 32.00
  • 参数: 产品名称:别让沉不住气毁了你||是否是套装: 否||书名: 别让沉不住气毁了你||定价: 32.00元||出版社名称: 九州出版社||出版时间: 2014年7月||作者: 谢国计||作者地区: 中国大陆||开本: 16开||书名: 别让沉不住气毁了你||ISBN编号: 9787510829284||
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单价:¥32.00
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套餐价:¥36.00

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基本信息

书名:《别让沉不住气毁了你》(洗涤灵魂,找回最淡定的自我!)

原价:32.00元

作者:谢国计 著

出版社:九州出版社

出版日期:2014-7-1

ISBN:9787510829284

字数:180000

页码:242

版次:1

装帧:平装

开本:16开

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编辑推荐


★通达人情世故,掌握做人手段,领悟处世方略,学会办事方法。

★最受用的处世心计,最实用的心理策略。

★它是一本处世书,也是一本心理书,更是一本哲学书

★一本让你在职场、商场、情场无往不利的制胜宝典。

★让你重新认知自己,教你如何应对复杂多变的生活。

目录


第一章沉不住气,锋芒太露容易没饭吃

生活就像踩高跷一样,当你站得越高,反而越是危险,而当你站得越低时,却能够更加稳定安心。正因为这样,我们需要放下自己的姿态,需要隐藏自己的锋芒,只有低调的人才能够更加安全地面对生活,才能够谋求更多的生活机会。只有低调的人才能够在无形中去创造最大的价值,才能在无为中有所得。
1处处高姿态,只会招致别人的嫉妒 /
2心里清楚自己到底要的是什么 /
3不要太多幻想,但一定要有梦想 /
4可以败给别人,但不能输给自己 /
5一个人炫耀什么,说明内心缺少什么 /
6亮出底牌遭暗算,深藏不露免遭灾 /
7低姿态是收服人心的妙方 /
8没有找好自己的定位,怎么能有精彩的人生 /
第二章沉不住气,强出风头会让你处处树敌

敢于表现自己似乎成为了当今社会一种新的竞争策略,为了获得更多的竞争优势,人们总是不厌其烦地表现自己、炫耀自己,可这个社会向来是枪打出头鸟,最容易冒尖的人往往也最容易被人拔掉。想要让自己成为焦点,想要表现自己的才能,固然很重要,但是更重要的是生存。而事实上,低调的人往往更能沉住气,更善于把握和制造机会,所以能够在纷繁复杂的舞台上为自己赢得一席之地。1别做那只被枪瞄准的出头鸟 /
2你没有那么多观众,干嘛活得那么累 /
3把风头留给别人,把“风采”留给自己 /
4见解再高明,也不能把人踩到脚底下 /
5无所争未必就无所为 /
6智慧是留给自己的,不是给别人看的 /
7放不下身段,怎么能抬高“身价” /
第三章沉不住气,心浮气躁让你与成功擦肩而过

成功的人最忌心浮气躁,因为浮躁的人往往缺乏耐心和长远的目光,而耐心和长远的目光正是成功者必备的要素之一。但是在生活中,由于各种问题的困扰,由于各种环境的干扰,我们常常会变得心浮气躁,会失去对事物的理性判断,这样一来,我们就容易丧失把握生活的主动权,容易失去生活的控制权,当我们越是热切地盼望成功的到来时,往往越是容易与之擦肩而过。
1沉不住气,就会成为情绪的奴隶 /
2心浮气躁只会让你处处栽跟头 /
3不要物质富了,心却穷了 /
4福来了莫张狂,祸来了莫乱套 /
5虚荣是一件华而不实的外衣 /
6沉住气,把简单的小事做好就是不简单 /
7你羡慕着的人,也许正在羡慕着你 /
8够得着的美好,才是稳稳的幸福 /
第四章沉不住气,口无遮拦就会祸从口出

说话体现出了一个人的水平和修养,但事实上说话往往是一个人智慧的象征,因为说话往往会传达出很多的个人信息,而这些信息往往对我们的生存至关重要,说多了或者说错了都可能给自己招惹麻烦。所以一个聪明的人应该懂得更加合理地控制自己的发言权,应该更为有效地把握自己的表达机会,在说话之前,能够沉住气,更好地进行思考和分析。
1逢人只说三分话,把好“嘴门”这道关 /
2有些话烂在肚子里,比说出来更好 /
3愚蠢总是在舌头比脑子跑得快时产生 /
4不要抱怨世态炎凉,也不要怪别人攀龙附凤 /

5把话说得太满,就等于断了自己的退路 /
6对别人的“秘密”,要装聋作哑 /
7言多必失,只有慎言才能少是非 /
第五章沉不住气,爱发脾气注定没有大格局

发脾气是个人情绪中的一种常态反应,是出于发泄不满、缓解压力的一种有效手段,可是发脾气往往会造成一些负面的结果,尤其是爱发脾气的人更容易把事情搞砸。因为发脾气的时候,个人往往难以有效控制自己的情绪,反而容易被情绪所掌控,结果容易得罪别人,所以一个人最好还是要少发脾气,即便遭遇到不公平的对待,也要保持冷静,这样才能更好地适应环境,才能更好地解决问题。
1冲突时沉住气,给人留面子给自己存人情 /
2沉不住气,怎么能压得住事 /
3愚蠢的人生气,聪明的人争气 /
4为过错生气,不如沉住气为过错反省 /
5愤怒是愚蠢的开始,以后悔告终 /
6你不能改变天气,但可以改变心情 /
7抱怨世界不如改变自己 /
第六章沉不住气,小不忍则乱大谋

自古以来,欲成大事者,都先要学会隐忍,“忍”字成为了众多成功人士的标签,和别人发生冲突时,要忍;遭遇困境时,要忍;面对枯燥寂寞时,要忍。一个不懂得隐忍的人往往也不能够长久地坚持下去,更不可能获得成功。当然,忍的前提是要做到心平气和,一个人只有沉住气,只有让心变得安静,才能够有效做到隐忍和退让。
1为小事计较,只会显露你的浅薄 /
2凡事让一步为高,退三分为妙 /
3躁动的内心才是烦恼的关键 /
4凡事不去强求,尽人事而听天命 /
5学会接受不可更改的现实 /

6因为外因动摇,就无法坚持走自己的路 /
7拒绝枯燥,就无法走向成功 /
第七章沉住气,人后受罪才能人前显贵

生活中,人前的光鲜展示往往隐藏着背后的苦楚,成功往往就是用苦难和失败换来的,正因为这样,一个人想要收获成功,想要成为人上之人,那么就要懂得吃苦,就要懂得去忍受生活的折磨和考验。只有沉住气,努力承受住那些苦难,只有努力去迎接那些考验,我们才能够变得更加强大,才能够更加茁壮地成长起来。
1做人第一是能吃苦,第二是会吃苦 /
2适时退让,才能更好前进 /
3能屈能伸好做人,可高可低大丈夫 /
4宿命,只是弱者安慰自己的借口 /
5“拼爹”不如“拼自己” /
6使你痛苦的,必将令你强大 /
7接纳不幸是幸福的前提 /
第八章沉住气,拿得起更要放得下

法国作家巴尔扎克说:“从生活中攫取东西几乎是一种天性,但是很少有人愿意把到手的东西归还生活。”正因为这样,我们很容易拿起却不容易放下,愿意去得,却不愿意去舍,但人生中的得与失往往是相辅相成的,有得才有失,有失才会有得。所以当我们从生活中有所收获的时候,要沉住气看清人生的规律,无论何时,既要敢于去拿,又要懂得去放手。
1没有不快乐的人,只有不快乐的心 /
2人生没有绝对的得,也没有纯粹的失 /
3多为拥有的庆幸,别为得不到的郁闷 /
4过于执着想要的结果,只会加重你的负担 /
5活得太累,只因索求太多 /
6缘分来时要珍惜,缘分散时心淡定 /
7别让琐事毁了你的心情 /
8沉住气,舍得小利,放长线才能钓大鱼 /
第九章沉住气,揣着明白有时也要装糊涂

我们常常说一个人要明明白白地过日子,所谓明明白白就是要认识生活,要看透生活的真相,可是很多时候我们没有必要计较得太过清楚,反而要适当装一下糊涂,重要的是自己心里清楚就行了,把事情说得太明白,把事情计较得太过清楚并非总是好事。因为一个人如果表现的越是精明,越是计较,那么麻烦很可能越容易找上门。其实,糊涂一些没什么不好,而揣着明白装糊涂更是一种人生的至高境界。
1学会糊涂才能领悟聪明 /
2做人要精明,但不能耍小聪明 /
3睁一只眼处世,闭一只眼交友 /
4学会大智若愚,得理不妨让三分 /
5给人留面子,就是给自己留余地 /
6不要成为那个盲目的纠错者 /
7直言也要讲分寸,舌头多拐几道弯 /
第十章沉住气,任何的折磨与逆境都会过去

有人说:“你不必和因果争吵,因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵,命运它是最公平的审判官。”所以当我们遭受困难和失败时,不要抱怨、不要气馁,更不要绝望,凡事都要坦然去面对,要知道生活没有过不去的坎,只要你静下心来理性对待,就会发现逆境和折磨其实是生活中的一部分,每个人都会经历这些东西,而且它也是成长过程中不可或缺的营养。
1不怕万人阻挡,只怕自己投降 /
2快乐可以和别人分享,痛苦必须独自承受 /
3没有过不去的坎,只有想不开的人 /
4生活从来没有输赢,只有经历 /
5你不勇敢,谁替你坚强 /
6“十年磨一剑”,功夫全在“磨” /
7逆境与折磨是最好的成长 /
第十一章沉住气,可以有性格但不能太个性

个性是当代社会的一个标签,每个人都想要展示自己的个性,都想要利用自己的个性来谋求发展的机会,可是个性不能太过,人还是应该沉稳一些,沉稳的人往往能够沉住气,能够理性对待生活。一个人可以有性格,但是最好还是要注意隐藏自己的个性,要懂得适当磨平自己的棱角,因为生活需要你去适应它,而不是让所有的东西来适应你。
1自卑是心灵的腐蚀剂,自信是心灵的发电机 /
2别把习惯性拖延症当成沉住气 /
3阻碍我们的不是能力,而是目光狭隘 /
4沉稳才会理性,多虑方可冷静 /
5学会变通,不要钻牛角尖 /
6拆掉思维的墙,生活不会有死角 /
第十二章沉住气,低就才能高成

大海正是因为处于地势

内容提要


人生在世,没有人一辈子交好运,也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态,如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……,就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人,肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人,必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会,必须要学会沉住气,必须要低调做人,虚心做事,慎而思之,勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯;沉住气,是智者的选择,聪明的对策;沉住气,是信心的标志,希望的基石。
  《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧书。本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生。

作者介绍


谢国计,笔名牧原。20世纪70年代生人,新浪微博知名博主、心理学家、知名图书策划人、畅销书作家,擅长策划与撰写心理学、励志类图书,代表作有《人生随时要静心》,《中国最美的情诗》《别让不好意思毁了你》等。

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